Síndrome seudogripal - Chemocare (2023)

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Otros términos: gripe, fiebre y escalofríos

¿Qué es el síndrome seudogripal?

El síndrome seudogripal es un efecto secundario de muchos tratamientos utilizados para combatir el cáncer.No se conoce por completo el proceso exacto que desencadena el síndrome seudogripal.Sin embargo, se cree que, cuando el cuerpo se expone a determinados medicamentos, éstos activan mecanismos antiinflamatorios normales del sistema inmunitario.Este proceso es similar a la respuesta del cuerpo en presencia de un virus "gripal".

Los síntomas gripales que se usan para describir el síndrome seudogripal son:

  • Fiebre (inicio repentino, aparición asociada al tratamiento que provoca el síndrome seudogripal).
  • Escalofríos (a menudo suceden antes de la fiebre y usualmente afectan primero a la parte superior del cuerpo).
  • Dolor muscular/articular (mialgias/artralgias: dolores generalizados, acompañados por sensación de debilidad, que puede aliviarse o no con el descanso).
  • Dolor de cabeza (usualmente en la frente, acompañado de sensibilidad a la luz, puede incluir trastornos oculares, como por ejemplo visión borrosa).
  • Poco apetito.
  • Náuseas, vómitos.
  • Diarrea.
  • Congestión nasal (goteo nasal usualmente transparente, acuoso y persistente).
  • Tos (seca, áspera y persistente, raras veces productiva).
  • Dolor en los huesos.
  • Fatiga (malestar, acompañado de sensación de apatía, falta de energía o motivación).

Tratamientos del cáncer asociados al síndrome seudogripal:

  • Tratamientos biológicos, tales como:
    • interleucina-2, interferones
    • Factores estimulantes de colonias (GM-CSF)
    • Anticuerpos monoclonales
  • Medicamentos de quimioterapia asociados al síndrome seudogripal:
    • bleomicina, cladribina, citarabina, dacarbazina, fluorouracil, l-asparaginasa, procarbazina y trimetrexato.

En el caso de algunos medicamentos el síndrome seudogripal guarda relación con la dosis y no todos los síntomas de gripe se presentan con todos los medicamentos mencionados.El marco temporal para el síndrome seudogripal también varía, así como la gravedad de los síntomas seudogripales.Otro aspecto de estos síntomas gripales es que pueden ser más graves al principio, pero a medida el cuerpo se "acostumbra" a la medicación, la fiebre y los escalofríos, por ejemplo, serán menos fuertes con las dosis posteriores.Los síntomas pueden volver a aparecer o empeorar si se interrumpe el tratamiento y luego se retoma, o si se aumenta la dosis.Los síntomas seudogripales pueden desaparecer una vez que se interrumpe por completo el tratamiento.

Manejo del síndrome seudogripal:
Qué puede hacer para los síntomas gripales:

(Video) Síntomas, Signos y Síndromes

General:

Pida a su profesional de atención médica que le explique qué medicamentos tomará para tratar su cáncer.Específicamente, pregunte qué tipo de efectos secundarios cabe esperar y qué se hará para evitarlos o controlarlos.

Fiebre:
Qué puede hacer para los síntomas gripales:

  • Si el síndrome seudogripal le provoca fiebre, tome un baño templado.Además, puede colocarse compresas frías o bolsas con hielo en el cuerpo para reconfortarse.Algunos pacientes encuentran reconfortante colocarse un paño húmedo frío en la frente o en la nuca.
  • Cuando tiene fiebre, pierde líquido y puede deshidratarse.Por lo tanto, es importante beber muchos líquidos (sin alcohol y sin cafeína) cuando tenga fiebre.
  • Tome los medicamentos para controlar los síntomas de fiebre siguiendo las indicaciones que le hayan dado.

Fármacos que su médico puede recetarle para el síndrome seudogripal:

  • Para tratar la fiebre relacionada con el síndrome seudogripal se utilizan medicamentos antipiréticos (para la fiebre) como el acetaminofén (Tylenol®).Pueden recetarle tomarlos de forma regular o antes del momento en que se espera la fiebre.No tome más de la cantidad recomendada de acetaminofén en un período de 24 horas.No se deben tomar más de 4 gramos (gr) de acetaminofén al día.Las dosis mayores pueden provocar toxicidad hepática.Verifique en el envase la dosis en miligramos (mg) de cada pastilla(1000 mg = 1 gramo).Si toma medicamentos que contienen acetaminofén, es necesario tenerlos en cuenta para calcular la dosis diaria.Por ejemplo: el Percocet® y el Darvocet® contienen 325 mg de acetaminofén en cada pastilla.Es importante revisar todos los medicamentos que toma con su profesional de atención médica.
  • Si sufre un trastorno hemorrágico, debe evitar tomar fármacos antiinflamatorios no esteroideos (NSAID, por sus siglas en inglés), al igual que la aspirina, debido a que pueden afectar a las plaquetas y prolongar la hemorragia.Consulte a su profesional de atención médica antes de tomar estos fármacos para tratar los síntomas de la fiebre.

Escalofríos:
Qué puede hacer para los síntomas gripales:

  • En cambio, si los síntomas seudogripales le provocan escalofríos, debe usar ropa abrigada, mantas o tomar un baño caliente.Si lo desea, puede usar compresas calientes o almohadillas térmicas, con cuidado para evitar quemarse la piel.

Fármacos que su médico puede recetarle para el síndrome seudogripal:

  • Pueden recetarse analgésicos como la meperidina o la hidromorfona, para detener los escalofríos fuertes que pueden causar algunos fármacos.

Dolores musculares y en las articulaciones:
Qué puede hacer para los síntomas gripales:

  • Algunos pacientes encuentran que la aplicación de calor o frío en las articulaciones y los músculos ayuda a aliviar en parte la molestia.
  • Descanse cuando se sienta adolorido y cansado, pero tenga en cuenta que debe haber un equilibrio entre el descanso y el ejercicio.Un poco de ejercicio puede aumentar sus niveles de energía.Consulte a su médico si el ejercicio es adecuado para usted durante el síndrome seudogripal.
  • Técnicas de relajación.

Fármacos que su médico puede recomendarle para el síndrome seudogripal:

  • Analgésicos (medicamentos para el dolor) como el acetaminofén. No tome más de la cantidad recomendada de acetaminofén en un período de 24 horas.No se deben tomar más de 4 gramos (gr) de acetaminofén al día.Las dosis mayores pueden provocar toxicidad hepática.Verifique en el envase la dosis en miligramos (mg) de cada pastilla(1000 mg = 1 gramo).Si toma medicamentos que contienen acetaminofén entre sus ingredientes, es necesario tenerlos en cuenta para calcular la dosis diaria.Por ejemplo: el Percocet® y el Darvocet® contienen 325 mg de acetaminofén en cada pastilla.Es importante revisar todos los medicamentos que toma con su profesional de atención médica.
  • Si sufre un trastorno hemorrágico, debe evitar tomar fármacos antiinflamatorios no esteroideos (NSAID, por sus siglas en inglés), al igual que la aspirina, debido a que pueden afectar a las plaquetas y prolongar la hemorragia.Consulte a su profesional de atención médica antes de tomar estos fármacos para tratar los síntomas de dolor de cabeza.

Dolor de cabeza:
Qué puede hacer para los síntomas gripales:

  • Descanse en una habitación tranquila y poco iluminada.Tal vez, escuchar música relajante lo ayude a aliviar el dolor de cabeza.
  • Colóquese un paño frío en la frente.
  • Los dolores de cabeza pueden deberse a una congestión sinusal; si éste es el caso, es posible aliviarlas utilizando calor y vapor.
  • Si el dolor de cabeza se ubica en la parte posterior de la cabeza o en el cuello, puede estar relacionado con tensión muscular. El calor o unos masajes podrían ayudarlo a sentirse mejor.

Fármacos que su médico puede recomendarle para el síndrome seudogripal:

  • Analgésicos (medicamentos para el dolor) como el acetaminofén. No tome más de la cantidad recomendada de acetaminofén en un período de 24 horas.No se deben tomar más de 4 gramos (gr) de acetaminofén al día.Las dosis mayores pueden provocar toxicidad hepática.Verifique en el envase la dosis en miligramos (mg) de cada pastilla(1000 mg = 1 gramo).Si toma medicamentos que contienen acetaminofén entre sus ingredientes, es necesario tenerlos en cuenta para calcular la dosis diaria.Por ejemplo: el Percocet® y el Darvocet® contienen 325 mg de acetaminofén en cada pastilla.Es importante revisar todos los medicamentos que toma con su profesional de atención médica.
  • Si sufre un trastorno hemorrágico, debe evitar tomar fármacos antiinflamatorios no esteroideos (NSAID, por sus siglas en inglés), al igual que la aspirina, debido a que pueden afectar a las plaquetas y prolongar la hemorragia.Consulte a su profesional de atención médica antes de tomar estos fármacos para tratar los síntomas de dolor de cabeza asociados al síndrome seudogripal.

Poco apetito:
Qué puede hacer para los síntomas gripales:
Preparación de la comida:

  • Trate de comer pequeñas comidas o refrigerios cada dos a tres horas, en lugar de tres comidas abundantes por día.No pretenda ingerir comidas de tamaño regular mientras tenga el síndrome seudogripal.
  • Los alimentos ricos en proteínas o calorías son buenos refrigerios para tener a la mano.Algunos ejemplos de este tipo de alimentos son los batidos, el queso, las frutas, la mantequilla de maní, los frutos secos, las galletas y los jugos.
  • Ingiera alimentos ricos en calorías y nutrientes.Evite las comidas bajas en calorías que lo hagan sentirse lleno, como la lechuga, el caldo y las gaseosas dietéticas.
  • Al elegir bebidas, seleccione líquidos ricos en nutrientes, como la leche, los s de leche, los jugos y las bebidas tipo ponche.
  • Evite las comidas pesadas, grasosas o fritas, y las que provocan gases.Algunos ejemplos de alimentos que producen gases son los frijoles, la coliflor, el brócoli, el repollo y las bebidas gaseosas.
  • Prepare comidas vistosas y agradables a la vista.

Ambiente:

  • Trate de comer acompañado con amigos o familiares.Haga que las comidas sea un acontecimiento social.Por lo general, las personas comen más cuando socializan.
  • Intente cambiar el horario, el lugar y el entorno en las comidas.Mire su programa de televisión preferido mientras come.
  • Use un plato más grande de lo necesario y sirva porciones pequeñas.De esta manera, la cantidad de comida que necesita comer no le parecerá tan abrumadora.
  • Evite los olores que le resultan repugnantes o molestos mientras come.

Alteraciones del sentido del gusto:

(Video) How to administer a Somatuline Depot (lanreotide) Injection 120 mg

  • Si no está comiendo gran cosa durante el síndrome seudogripal porque ha perdido el sentido del gusto debido a la quimioterapia, tal vez sea buena idea probar diferentes aderezos para las comidas.
  • Si siente un mal sabor, pruebe chupar caramelos o mentas o masticar goma de mascar.Asimismo, mantenga la boca limpia cepillándose al menos dos veces al día y enjuagándose la boca con agua entre las comidas o los refrigerios.

Sequedad bucal:

  • Si no está comiendo gran cosa debido a que los síntomas seudogripales le provocan sequedad en la boca, pruebe aumentar la cantidad de bebidas no alcohólicas a por lo menos dos litros al día; pero antes consulte a su médico para asegurarse de que será bueno para usted beber tal cantidad de líquido.Además, restrinja la cantidad de líquido que toma con las comidas.Los líquidos que toma con las comidas hacen que se sienta satisfecho.Reserve los líquidos para beberlos entre las comidas.
  • Evite utilizar pastas dentífricas y enjuagues bucales que contengan alcohol, ya que pueden aumentar la sensación de sequedad bucal. Para estimular la salivación, o para humedecer la boca, pruebe chupar cubos de hielo, caramelos o goma de mascar.

Llagas en la boca:

  • Si no está comiendo gran cosa debido a los síntomas seudogripales como llagas en la boca, use un cepillo de dientes de cerdas suaves.También puede enjuagarse la boca con una mezcla de 1/2 - 1 cucharadita de bicarbonato de sodio o 1/2 - 1 cucharadita de sal en 8 onzas de agua, cuatro o cinco veces al día.Consulte a su médico si puede tomar acetaminofén (Tylenol®) o ibuprofeno para aliviar el malestar.

Ejercicio:

  • Previa aprobación de su médico, trate realizar algún ejercicio leve todos los días mientras tenga los síntomas seudogripales.A veces, alguna actividad diaria, como por ejemplo caminar o practicar yoga durante veinte minutos, lo ayudará a estimular el apetito, aliviar el estrés, mejorar el humor y dormir mejor por las noches.

Fármacos que su médico puede recetarle para aumentar el apetito durante los síntomas seudogripales:

*Nota: Estos fármacos no se recetan usualmente para problemas de apetito temporales o de corto plazo, y es posible que no sea apropiado tomarlos junto con determinados protocolos de tratamiento.

  • Acetato de megestrol (Megace®) tiene una presentación en pastillas y otra líquida.
  • Metoclopramida (Reglan®) tiene una presentación en comprimidos (pastillas) y otra líquida.
  • Dronabinol (Marinol®) tiene presentación en comprimidos (pastillas).
  • Los esteroides como la prednisona y la dexametasona (Decadron®) pueden aumentar el apetito y la sensación de bienestar.Tienen una presentación en comprimidos y otra líquida.
  • Alcohol, un vaso de vino o de cerveza puede ayudar a abrir el apetito y agregar algunas calorías a las comidas.

Náuseas, vómitos:
Qué puede hacer para los síntomas gripales:

Consejos de alimentación:

  • Tome cantidades pequeñas de alimentos a lo largo del día.
  • Coma antes de sentir demasiada hambre.
  • Ingiera alimentos secos como cereales, tostadas o galletas sin líquidos, especialmente a primera hora de la mañana.
  • Evite las comidas pesadas y con alto contenido de gasas antes de recibir la quimioterapia.
  • No coma sus comidas preferidas durante el síndrome seudogripal.Si comienza a asociarlas con episodios de náuseas y vómitos podrían dejar de gustarle.

Ambiente:

  • Evite los olores fuertes.
  • No se recueste hasta que hayan transcurrido por lo menos dos horas después de comer.Descanse sentado o reclinado con la cabeza elevada.
  • Después de comer, tomar aire fresco y llevar la ropa suelta pueden ayudarlo a sentirse mejor.
  • Hacer ejercicio después de comer puede retrasar la digestión y aumentar la sensación de malestar.

Distracción:

  • Relájese e intente no pensar en la quimioterapia cuando tenga síntomas seudogripales.Mientras recibe quimioterapia, escuche música que lo tranquilice, cintas o CD de relajación.Puede llevar una película divertida para mirarla durante la quimioterapia, o a un amigo o familiar que le haga compañía.

Además:

  • Si tiene vómitos debido a los síntomas seudogripales, deje de comer. Una vez que deja de vomitar, vuelva lentamente a ingerir alimentos. Comience con pequeñas cantidades de líquidos claros, como por ejemplo caldos, refrescos, bebidas rehidratantes para deportistas o agua.Después, continúe con alimentos livianos y suaves como gelatina, bananas, arroz o pan tostado.Pronto podrá volver a ingerir alimentos sólidos.
  • Evite la cafeína y el cigarrillo.
  • Chupe caramelos, sorbetes de agua o hielo durante la quimioterapia.
  • Tome los medicamentos para las náuseas y los vómitos como se lo haya indicado su médico para los síntomas seudogripales.Cuando le queden pocos, haga otro pedido.
  • Si siente náuseas durante la quimioterapia, infórmelo a su enfermera o médico.

Fármacos que su médico puede recetarle para el síndrome seudogripal:

*Nota:Su médico puede no recetarle fármacos antieméticos, ya que no todas las quimioterapias producen náuseas y vómitos.Sin embargo, si existe la probabilidad de que la quimioterapia le cause náuseas y vómitos, su médico puede recetarle uno o más de los siguientes medicamentos antieméticos comunes:

  • dolasetrón (Anzemet®)
  • granisetrón (Kytril®)
  • ondansetrón (Zofran®)
  • proclorperazina (Compazine®)
  • prometazina (Phenergan® , Anergan®)
  • lorazepam (Ativan®)
  • metoclopramida (Reglan®)
  • dexametasona (Decadron®)

Se le puede recetar tomarlos antes, durante y/o después de la quimioterapia. Como puede ver, hay muchos medicamentos diferentes que su médico puede recetarle para controlar estos síntomas gripales. Es posible que tenga que probar varios medicamentos antes de encontrar el que sea más adecuado para su síndrome seudogripal.

(Video) Ed Sheeran Serenades Girl With Rare Disease Who Calls Him Her 'Prince Charming'

Diarrea:
Qué puede hacer para los síntomas gripales:

Dieta:

  • Beba muchos líquidos claros (de 8 a 10 vasos por día).Por ejemplo: Gatorade, caldo, gelatina, agua, etc.
  • Ingiera con frecuencia pequeñas cantidades de alimentos blandos y livianos, bajos en fibra, como por ejemplo: banana, arroz, fideos, pan blanco, pollo o pavo sin piel y pescados de carne blanca livianos.
  • Evite alimentos tales como:
    • Comidas grasosas o fritas.
    • Frutas o vegetales crudos.
    • Condimentos fuertes.
    • Panes y cereales integrales, frutos secos y palomitas de maíz.
    • Comidas y bebidas que provoquen gases (frijoles, repollo, bebidas gaseosas).
    • Productos que contengan lactosa, suplementos dietéticos o alcohol.
    • Restrinja los alimentos y bebidas con cafeína y las bebidas extremadamente calientes o frías.

Medicamentos: (de venta sin receta médica; lea las etiquetas y consulte a su profesional de atención médica para asegurarse de que puede tomar estos medicamentos con sus síntomas seudogripales):

  • Loperamida (Imodium®)
  • Kaopectate II en comprimidos oblongos
  • Grageas antidiarreicas Maalox®
  • Pepto Diarrhea Control® (siga las instrucciones del envase)
  • Evite: suplementos herbales (cardo de leche, cayena, ginseng, palma enana y otros).

Cuidado de la piel:

  • Limpie la piel alrededor del ano con agua tibia y un paño suave, y seque bien con cuidado.
  • Puede aplicar una crema protectora (como Desitin®) en la piel irritada.
  • Exponga la piel irritada al aire libre la mayor cantidad de tiempo posible.

Fármacos que su médico puede recetarle para el síndrome seudogripal
(estos fármacos sólo están disponibles con receta médica):

  • Sulfato de atropina y difenoxilato (Lomotil®)
  • Tintura de opio

Goteo nasal:
Qué puede hacer para los síntomas gripales:

  • Utilice un vaporizador o humidificador para humidificar el aire. Evite el aire seco. Esto lo ayudará a licuar las secreciones mucosas cuando esté congestionado. Aun cuando tenga goteo nasal provocado por un síndrome seudogripal, es importante seguir drenando estas secreciones para prevenir que se acumule un exceso de bacterias en los senos nasales debido a la congestión.
  • Beba diariamente de 2 a 3 litros de líquido, a menos que se le haya indicado limitar el consumo de líquido, y mantenga una buena dieta. Mantenerse bien hidratado le servirá para prevenir la congestión y hacer que las secreciones sean más líquidas.

Fármacos que su médico puede recetarle para el síndrome seudogripal:

  • El tratamiento del goteo nasal durante el síndrome seudogripal puede incluir terapia con antibióticos si hay una infección, descongestionantes, aire humidificado (con un vaporizador o una ducha humeante) y beber mucho líquido.
  • Antihistamínicos: si tiene síntomas seudogripales tales como goteo nasal, estornudos, tiene los ojos llorosos y escozor, los antihistamínicos lo ayudarán a disminuir sus síntomas.
    • Los antihistamínicos de venta sin receta médica más comunes son la difenhidramina (Benadryl ®) y la clorfeniramina (Chlor-Trimeton ®).Sin embargo, estos fármacos pueden provocar somnolencia y sequedad bucal.
    • Entre los antihistamínicos más nuevos de venta con receta médica que no tienen los efectos secundarios de sequedad bucal, somnolencia o sedación, se encuentran la loratadina (Claritin ®) y la fexofenadina (Allegra ®). Puede tomar una de estas pastillas cada dos días, o cada vez que tenga estos síntomas seudogripales. Pueden recetarle tomar estos medicamentos solos o en combinación con un descongestionante (como, por ejemplo, loratadina/seudoefedrina, Claritin-D®)
  • Corticosteroides: cuando se administran en forma de atomizador nasal (tópico), los corticosteroides (esteroides) actúan localmente para disminuir la irritación y la inflamación nasal. Esto es bueno, ya que no deben preocuparle los efectos secundarios desfavorables a largo plazo de los esteroides si los utiliza de forma local a corto plazo. Sólo se distribuye en el cuerpo una pequeña cantidad. Entre los esteroides nasales tópicos comunes pueden citarse la budesonida (Rhinocort®) y el propionato de fluticasona (Flonase®).
  • Descongestionantes: pueden ser útiles en forma de pastillas o de atomizador nasal (tópico) para aliviar la obstrucción nasal o los síntomas de goteo nasal.
    • El medicamento en pastillas que se receta con mayor frecuencia para tratar la congestión es la seudoefedrina (Sudafed®).
    • Un descongestionante nasal en atomizador de uso común es la azelastina (Astelin®).
    • Los antihistamínicos combinados con un descongestionante funcionan bien para algunas personas, ya que el descongestionante aumenta la eficacia del antihistamínico. No obstante, si tiene antecedentes de hipertensión arterial, tenga cuidado con los descongestionantes. Consulte este tema con su proveedor de atención médica.

Tos:
Qué puede hacer para los síntomas gripales:

  • Descríbale a su médico la tos lo mejor que pueda.Piense en el tipo de cosas o de actividades que agravan o alivian la tos.Piense en cuánto tiempo ha tenido la tos.¿Expulsa mucosidad o sangre con la tos?¿Tiene fiebre?¿Ha perdido peso repentinamente y sin explicación? ¿Se queda sin aliento?

  • Deje de fumar y evite la exposición ambiental o laboral a agentes irritantes.

  • Si tiene tos seca persistente o crónica, puede probar utilizar un humidificador para mantener la garganta y las vías nasales húmedas.

Fármacos que su médico puede recetarle o recomendarle para el síndrome seudogripal:

  • Antitusivos (supresores de la tos):benzonatato, codeína y dextrometorfán son ingredientes genéricos de diversos preparados para aliviar la tos.
  • Expectorante (ayuda a expulsar las flemas o mocos): guaifenesina, un ingrediente genérico de diversas preparaciones para la tos.
  • Descongestionante/agonista de los receptores alfa y beta (actúan sobre determinados receptores del tejido de las paredes de los pulmones y las vías respiratorias que provocan la constricción y hace que se relajen, aliviando de esta manera la congestión): seudoefedrina, ingrediente genérico de diversas preparaciones para la tos.
  • Antihistamínicos (compiten con la histamina por sitios receptores en las células que se encuentran en el tejido de las paredes del tubo digestivo, los vasos sanguíneos y la nariz, los pulmones y las vías respiratorias, lo que ayuda a reducir los síntomas seudogripales del exceso de secreciones [como el goteo nasal] relacionadas en particular con las alergias):bromfeniramina, cetirizina, clorfeniramina, difenhidramina, fexofenadina y loratadina son ingredientes genéricos de diversas preparaciones para la tos.

Fatiga (malestar)

(Video) Coping with fatigue after cancer treatment – Ruth's story

(para obtener más información, vea Manejo de los síntomas: Fatiga.)

Qué puede hacer para los síntomas gripales:

  • Piense en sus reservas de energía personales como un "banco".Los depósitos y los retiros deben hacerse en el transcurso del día o de la semana de manera tal de garantizar que exista un equilibrio entre la conservación, el restablecimiento y el gasto de energía.
  • Lleve un diario durante una semana para identificar en qué momento del día se siente más fatigado o tiene más energía.Tome nota de lo que considere que pueden ser los factores que contribuyen a que usted se sienta así.
  • Preste atención a los signos de advertencia de fatiga inminente: cansancio visual, cansancio en las piernas, cansancio en todo el cuerpo, rigidez en los hombros, disminución o falta de energía, incapacidad para concentrarse, debilidad o malestar, aburrimiento o falta de motivación, sueño, mayor irritabilidad, nerviosismo, ansiedad o impaciencia.

Ahorro de energías:

  • Planifique con anticipación y organice su trabajo.
  • Programe descansos.
  • Controle su propio ritmo.
  • Practique una mecánica funcional del cuerpo correcta.
  • Restrinja el trabajo que deba hacer por encima de la altura de su cabeza.
  • Restrinja el trabajo isométrico.
  • Identifique los efectos que tiene su ambiente sobre usted.
  • Asigne prioridades.

Nutrición:

  • Con frecuencia, la fatiga suele empeorar si no come lo suficiente debido a los síntomas seudogripales o si no consume los alimentos adecuados.Mantener una buena nutrición puede ayudarlo a sentirse mejor y a tener más energía en general.
  • Aumente el consumo de líquidos.
  • Suplementos vitamínicos (un suplemento recomendado sería un multivitamínico que proporcione al menos 100% del consumo diario recomendado [RDA, por sus siglas en inglés] de la mayoría de los nutrientes).
  • Los suplementos vitamínicos no proporcionan calorías, que son fundamentales para la producción de energía.Por lo tanto, las vitaminas no pueden sustituir el consumo adecuado de alimentos.

Ejercicio:

  • La disminución de la actividad física, que puede ser el resultado del síndrome seudogripal o de su tratamiento, puede producir cansancio y falta de energía.Los investigadores han determinado que hasta los atletas saludables que se ven obligados a estar guardar reposo durante períodos de tiempo prolongados en cama o sentados desarrollan ansiedad, depresión, debilidad, fatiga y náuseas.Hacer regularmente un ejercicio moderado puede prevenir estas sensaciones y ayudar a que una persona se sienta con energía y permanezca activa.Incluso durante el tratamiento contra el cáncer, a menudo es posible continuar haciendo ejercicio.

¿Qué tipo de ejercicio es adecuado?

  • Un buen plan de ejercicio comienza lentamente, para dar al cuerpo tiempo para adaptarse.
  • Es importante que haga algo para ejercitar todo el cuerpo regularmente."Regularmente" significa todos los días o, por lo menos, dejando un día.
  • El tipo de ejercicio adecuado es aquél que nunca lo hace sentirse adolorido, entumecido o agotado.
  • Cualquier tipo de ejercicio es bueno.Caminar, montar bicicleta fija o nadar (si su sistema inmunitario está bien) son ejemplos de tipos de ejercicio.

¿Qué tipo de ejercicio es inadecuado?

  • Ejercitarse ocasionalmente y hacerlo en gran cantidad o con demasiada rapidez puede ser incluso más peligroso que no hacerlo nunca.
  • Si siente dolor, rigidez, agotamiento, o le falta el aire debido al ejercicio, es probable que se esté exigiendo demasiado.

Manejo del estrés:

  • El manejo del estrés puede desempeñar una función importante en la lucha contra la fatiga causada por el síndrome seudogripal.A continuación, se ofrecen algunas sugerencias:
    • Adapte sus expectativas. Por ejemplo, si tiene una lista de diez cosas que desea lograr hoy, redúzcala a dos objetivos y deje el resto para otros días.La sensación de logro es muy importante para reducir el estrés.
    • Ayude a que otros lo comprendan y lo apoyen.Los familiares y amigos son de ayuda si pueden "ponerse en su lugar" y comprender lo que la fatiga significa para usted.Los grupos de apoyo para el cáncer pueden ser otra forma de apoyo.Otras personas con cáncer verdaderamente comprenden lo que le está pasando.
    • Las técnicas de relajación como las cintas de audio que enseñan técnicas de respiración profunda o visualización pueden ayudar a reducir el estrés.
    • Las actividades que desvían su atención de la fatiga causada por el síndrome seudogripal también pueden ser útiles.Por ejemplo, actividades tales como tejer, leer o escuchar música requieren poca energía física pero exigen atención.
    • Si su estrés parece estar fuera de control, hable con un profesional de atención médica.Él está allí para ayudarlo.

Hable con sus profesionales de atención médica

Fármacos que su médico puede recetarle para el síndrome seudogripal:

  • No hay un solo medicamento disponible para tratar la fatiga.Sin embargo, hay medicamentos disponibles que sirven para tratar algunas de las causas subyacentes.Asegúrese de hablar con su profesional de atención médica si se siente fatigado.

Cuándo llamar a su médico o proveedor de atención médica debido a síntomas de gripe:

Tenga en cuenta que los síntomas seudogripales, en especial la fiebre, pueden ser causados por una infección grave; por lo tanto, es importante que busque atención médica si observa los siguientes síntomas:

  • Si tiene fiebre de 100.5 ºF (38.5 ºC) o más, que ocurre por primera vez y no guarda relación con la fiebre que cabría esperar en relación con su medicación.
  • Desarrolla síntomas seudogripales inusuales, inesperados o que le provoquen molestia.
  • Náuseas (si interfieren con la capacidad de comer y no ceden con la medicación recetada).
  • Vómitos (más de 4 ó 5 veces en un período de 24 horas).
  • Fatiga que limita su capacidad para cuidar de sí mismo.
  • Aumento de la dificultad para respirar al hacer un mínimo esfuerzo.
  • Si no puede comer o beber durante 24 horas o muestra signos de deshidratación: cansancio, sed, sequedad bucal, orina oscura y en menor cantidad o mareos.
  • Diarrea (de 4 a 6 episodios en un período de 24 horas).
  • Dolor que no cede al tomar medidas para aliviar la molestia o con los analgésicos recetados (medicamentos para el dolor).
  • Ansiedad o nerviosismo incontrolables.
  • Depresión permanente.

Siempre informe a su proveedor de atención médica si experimenta síntomas inusuales durante el síndrome seudogripal, o si tiene alguna pregunta o una dificultad relacionada con los efectos secundarios.

(Video) How to Navigate Disabilities and Medical Conditions throughout Orthopaedic Training and Career

Nota: Insistimos en recomendarle que hable con su profesional de atención médica acerca de su enfermedad y sus tratamientos específicos. La información incluida en este sitio Web acerca del síndrome seudogripal y otras enfermedades tiene como propósito ser útil e instructiva, y en ningún caso debe considerarse un sustituto del asesoramiento médico.

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FAQs

How many rounds of chemo does it take to see results? ›

In general, a minimum of 2-3 cycles of chemotherapy is required in order to measure response.

What are the long term side effects of capecitabine? ›

This medicine may cause heart problems. Check with your doctor right away if you have chest pain that may spread to your arms, jaw, back, or neck, faintness, nausea, swelling in your hands, ankles, or feet, trouble breathing, or unusual sweating.

What are the signs that chemo is not working? ›

Here are some signs that chemotherapy may not be working as well as expected: tumors aren't shrinking. new tumors keep forming. cancer is spreading to new areas.

Do you get weaker with each chemo treatment? ›

The effects of chemo are cumulative. They get worse with each cycle. My doctors warned me: Each infusion will get harder. Each cycle, expect to feel weaker.

Does drinking water help flush out chemo? ›

Chemotherapy can be dehydrating. Drinking plenty of water before and after treatment helps your body process chemotherapy drugs and flush the excess out of your system.

What is the fastest way to recover from chemotherapy? ›

Here's what they had to say.
  1. Get some rest. ...
  2. Stay hydrated. ...
  3. Eat when you can. ...
  4. Create a sense of normalcy in your routine. ...
  5. Look to your support and care teams to have your back through treatment. ...
  6. Keep things around that bring you comfort. ...
  7. Stay ahead of your nausea. ...
  8. Stay positive.
21 Jun 2019

What is the success rate of capecitabine? ›

The 15-year survival rate was 77.6% in the capecitabine group and 73.3% in the control group. Patients with early breast cancer lived longer when adjuvant capecitabine was administered concomitantly with chemotherapy that included docetaxel and cyclophosphamide.

How many cycles of capecitabine can you take? ›

The most common dose-limiting toxicity was palmar plantar erythema: 50% had at least grade 1 toxicity, 25% grade 2 and 12% grade 3. 20% of patients experienced diarrhoea at grade 2 or above. Conclusion: Capecitabine can be safely given beyond a standard 6–8 cycles with acceptable toxicity rates.

How strong is capecitabine? ›

Capecitabine is available in two different tablet strengths: 150mg or 500mg. You'll be told how many of each tablet to take to make sure you get the right amount each day for your body size. It's often given on its own, but can be given alongside other chemotherapy drugs such as docetaxel.

What can you not do while on chemo? ›

A person undergoing chemotherapy should avoid eating undercooked or raw food, interacting with actively infectious people, overexerting themselves, and consuming too much alcohol. There are also things that a person can do to minimize risks during chemotherapy.

How do doctors know if chemo is working? ›

After treatments like chemotherapy, radiation, immunotherapy, and targeted therapy, your doctor will examine you for any new growths. You'll also get blood tests, X-rays, and other imaging tests. These tests will measure your tumor and see if your treatment has slowed or stopped your cancer.

Why do some cancers not respond to chemotherapy? ›

Resistance can occur when cancer cells—even a small group of cells within a tumor—contain molecular changes that make them insensitive to a particular drug before treatment even begins. Because cancer cells within the same tumor often have a variety of molecular changes, this so-called intrinsic resistance is common.

How can I keep my body strong during chemo? ›

Six Ways to Stay Strong During Chemo
  1. Boost your nutrition. Eating a healthy diet helps you deal with side effects and fight infections. ...
  2. Stay well hydrated. Chemo can be dehydrating. ...
  3. Tackle physical changes. ...
  4. Avoid germs. ...
  5. Keep exercising. ...
  6. Get your R&R.
2 Oct 2017

What are good snacks for chemo patients? ›

Some quick-and-easy snacks
  • Cereal (hot or cold)
  • Cheese (aged or hard cheese, cottage cheese, cream cheese, and more)
  • Cookies.
  • Crackers.
  • Dips made with cheese, beans, yogurt, or peanut butter.
  • Fruit (fresh, frozen, canned, dried)
  • Gelatin made with juice, milk, or fruit.
  • Granola or trail mix.
16 Mar 2022

Is your body ever the same after chemo? ›

There is no "normal" pattern. For some, fatigue gets better over time. Others, such as those who have had bone marrow transplants, may have less energy for years after their final treatment. Some people feel very frustrated when fatigue lasts longer than they think it should and gets in the way of their normal routine.

Do you pee out chemo? ›

Chemotherapy leaves the body through urine, vomit, blood, stool, sweat, mucus and sexual fluids. Most chemotherapy medications will be out of your body in less than 48 hours.

How often should I shower during chemo? ›

Bathe every day and use warm water. Avoid soaking in spas or hot tubs. Use a mild soap for bathing. Use a soft towel to gently wash skin.

What juice can I drink during chemo? ›

Drink a variety of fluids. Do not drink only water. Include apple juice, grape/white grape juice, fruit nectars, clear soups, soda, Gatorade, Power Burst, Popsicles and sherbet, etc. Water gives fluid; soups give salt (sodium); juices give potassium, and other drinks and watery foods give calories.

How much rest do chemo patients need? ›

Plan to get at least seven hours of sleep every night. To optimize your chances at getting good sleep, practice healthy sleep habits: Avoid caffeine for at least eight hours before bedtime. Stick to a regular sleep schedule.

How long should you rest after chemo? ›

Plan on about two months of recovery time for every one month of treatment, says oncologist.

How long after your first chemo treatment do you get sick? ›

Acute nausea and vomiting usually happens within minutes to hours after treatment is given, and usually within the first 24 hours.

How do you know if capecitabine is working? ›

The best way to tell if chemotherapy is working for your cancer is through follow-up testing with your doctor. Throughout your treatment, an oncologist will conduct regular visits, and blood and imaging tests to detect cancer cells and whether they've grown or shrunk.

Does capecitabine shrink tumors? ›

Chemotherapy drugs, such as capecitabine, work in different ways to stop the growth of tumor cells, either by killing the cells, by stopping them from dividing, or by stopping them from spreading. Radiation therapy uses high energy x-rays to kill tumor cells and shrink tumors.

How do you feel on capecitabine? ›

flu-like symptoms such as a fever, chills and muscle aches. very rarely you may develop a severe skin reaction that may start as tender red patches which leads to peeling or blistering of the skin. You might also feel feverish and your eyes may be more sensitive to light.

How many hours apart should you take capecitabine? ›

Adults—Dose is based on body size and must be determined by your doctor. At first, 2500 milligrams (mg) per square meter (m(2)) of body size per day, divided in 2 doses and taken about 12 hours apart. These doses are taken for 2 weeks, followed by 1 week rest, given as 3 weeks cycle.

Do you have to take capecitabine 12 hours apart? ›

You usually take the tablets twice a day, about 12 hours apart. You should take them within 30 minutes of finishing a meal. Your doctor will tell you the amount (dose) of capecitabine you need to take. You might have two different strengths of tablets to make up the correct dose.

How long can you be on oral chemo? ›

Chemotherapy treatment typically lasts 3–6 months. However, it may be shorter or longer. An individual usually has between four and eight cycles of treatment, each lasting 3–4 weeks.

Is capecitabine well tolerated? ›

Single-agent capecitabine was generally well tolerated although 31 patients (35%) had treatment delays and 53 patients (57%) required initial or subsequent dose reduction. The incidence of all grades toxicities is shown in Table 5.
...
Treatment delay, dose reduction and toxicity.
Empty CellAnaemia
Gr116
Gr213
Gr34
Gr42
16 more columns

When do capecitabine side effects start? ›

Severe and sometimes deadly bleeding problems have happened in people taking this drug with some blood thinners like warfarin. This has happened within several days and up to several months after this drug was started. Rarely, this has happened within 1 month after this drug was stopped.

How can I reduce the side effects of capecitabine? ›

Eating several small meals, not eating before treatment, or limiting activity may help lessen some of these effects. If any of these effects last or get worse, tell your doctor or pharmacist promptly. Diarrhea is a common side effect of this medication. Drink plenty of fluids unless directed otherwise.

Is sleeping good for chemo patients? ›

Chemotherapy, a common cancer treatment, can affect the immune system for quite some time, even after the patient is done with those treatments. According to The National Sleep Foundation, sleep is a major component when it comes to boosting the immune system.

Can you hug someone on chemo? ›

It is safe to touch other people while on chemotherapy. You can hug and kiss. But you do need to protect others from coming into contact with your medicine. Follow these safety tips while taking your chemotherapy pills and for two days after you're done.

Can you go to the toilet while having chemotherapy? ›

For a week after a chemotherapy treatment session, both men and women are encouraged to sit down to use the toilet. Put the lid down before flushing to avoid splashing. Flush the toilet with a full flush, then wash your hands with soap and water.

When do oncologists stop chemo? ›

Ending chemotherapy treatment doesn't mean that you stop getting care. Rather than focusing on cancer treatment, the focus of your care turns to treating your symptoms of cancer and giving you the best quality of life possible. At this point in your care, your team may suggest palliative or hospice care.

How do you feel right after chemo? ›

Chemotherapy can cause fatigue, loss of appetite, nausea, bowel issues such as constipation or diarrhoea, hair loss, mouth sores, skin and nail problems. You may have trouble concentrating or remembering things. There can also be nerve and muscle effects and hearing changes. You will be at increased risk of infections.

How do you feel after a round of chemo? ›

Common side effects of chemotherapy include:
  1. Fatigue. ...
  2. Hair loss. ...
  3. Mouth and throat sores. ...
  4. Diarrhea. ...
  5. Constipation. ...
  6. Nausea and vomiting. ...
  7. The doses of chemotherapy can often be adjusted to prevent low blood counts. ...
  8. These symptoms usually get better with a lower chemotherapy dose or after treatment.

What is the most life threatening side effect of chemotherapy? ›

Shortness of breath or trouble breathing (If you're having trouble breathing call 911 first.)

Is your immune system ever the same after chemo? ›

Now, new research suggests that the effects of chemotherapy can compromise part of the immune system for up to nine months after treatment, leaving patients vulnerable to infections – at least when it comes to early-stage breast cancer patients who've been treated with a certain type of chemotherapy.

What are the top three cancers for 5 year survival? ›

Cancer survival rates by cancer type

The highest five-year survival estimates are seen in patients with testicular cancer (97%), melanoma of skin (92.3%) and prostate cancer (88%).

What foods give you energy after chemo? ›

Complex carbs are essential sources of energy for your muscles and your brain, which is why low-carb diets are not recommended when dealing with cancer! Instead, include fruits, whole grains, beans, milk, yogurt, and starchy vegetables (potatoes, corn, peas), to get nourishing carbs with fiber and many other nutrients.

How do I keep my white blood cells up during chemo? ›

They can recommend high-protein foods to boost your intake. They may recommend a multi-vitamin that contains B12 and folate, as these vitamins are needed to produce WBCs. Some patients turn to herbal supplements to boost immunity, though there is no evidence to support their use.

Can you drink orange juice while on chemotherapy? ›

Avoid acidic foods and beverages such as lemons, limes, tomato sauce, oranges, and orange juice. Try moist, bland foods such as oatmeal, pudding, and custards.

What is a good breakfast for chemo patients? ›

Diet for Cancer Patients During Chemotherapy
  • Plain or Fruited yogurt.
  • Fresh fruit and cottage cheese.
  • Poached egg and toast.
  • Toasted bagel with a small amount of peanut butter.
  • Cereal and milk (try Lactaid® milk, or Soy milk, if lactose intolerant)
  • Chicken rice soup with saltine crackers.

Is peanut butter good for chemo patients? ›

Extra protein is needed between treatments to help fight infection and heal normal tissues damaged during the chemo or radiation. Protein foods include meat, poultry, seafood, eggs, milk, yogurt, cheese, beans, peas, nuts/seeds and nut butters.

What foods should chemo patients avoid? ›

What foods should you avoid during cancer treatment?
  • Lightly cooked or raw fish, such as sushi.
  • Soft-cooked eggs or foods that contain raw eggs, such as homemade mayonnaise.
  • Unpasteurized cheeses and dairy products.
  • Unwashed fruits or vegetables.

Can you live a normal life after chemo? ›

When treatment ends, you may expect life to return to the way it was before you were diagnosed with cancer. But it can take time to recover. You may have permanent scars on your body, or you may not be able to do some things you once did easily. Or you may even have emotional scars from going through so much.

Do you ever get your energy back after chemo? ›

Fatigue caused by chemotherapy may last for some weeks or months after a treatment cycle ends. Many people find that their energy levels return to normal within 6–12 months of treatment ending. While fatigue is a common side effect of chemotherapy, it can also be a symptom of depression.

How long does chemo take to show results? ›

With all of these factors in mind, it's difficult to predict an exact timeline for when chemotherapy will start working. This treatment may work immediately for some people, while it may take several rounds over the course of many months for others.

How long does it take for chemotherapy to kick in? ›

Some people feel the effects of chemo right away, but for others, it takes a day or two. Not all chemo drugs have the same side effects.

How long does it take chemo to clear your system? ›

It generally takes about 48 to 72 hours for your body to break down and/or get rid of most chemo drugs. But it's important to know that each chemo drug is excreted or passed through the body a bit differently.

How fast does chemo work to shrink tumors? ›

You will often receive chemo in sessions where you have treatment for several weeks, followed by a few weeks off before resuming. Your tumor may start to shrink after one round, but it can also take months. Your oncologist will have a personal discussion with you about how long they think results might take.

Do you feel better a few days after chemo? ›

For most people the side effects were worst in the first few days after treatment, then they gradually felt better until the next treatment. Some said the effects were worse with each successive treatment. Most side effects don't persist and disappear within a few weeks after the end of treatment.

How do you feel the first day after chemo? ›

There Will Be First Chemo Treatment Side Effects
  1. Fatigue: You may feel tired or very fatigued the day after your first treatment. ...
  2. Nausea and vomiting: It is normal to experience nausea and vomiting after chemo.
  3. Gastrointestinal symptoms: You may be constipated or have diarrhea after chemo.
28 Oct 2022

What should you not do during chemotherapy? ›

9 things to avoid during chemotherapy treatment
  1. Contact with body fluids after treatment. ...
  2. Overextending yourself. ...
  3. Infections. ...
  4. Large meals. ...
  5. Raw or undercooked foods. ...
  6. Hard, acidic, or spicy foods. ...
  7. Frequent or heavy alcohol consumption. ...
  8. Smoking.
5 May 2021

How do you feel after first week of chemo? ›

These may include nausea and vomiting, fatigue, and other side effects. This can include recommendations about eating well and getting regular exercise. Relieving physical and emotional side effects is an important part of your overall cancer treatment. This type of care is called palliative care or supportive care.

How do you feel when chemo is finished? ›

Unfortunately, it is common for patients to experience fatigue, difficulty sleeping, problems with memory, persistent pain or tingling from neuropathy, and emotional distress.

Can tumors grow back during chemo? ›

Many of the commonly used cancer treatments, such as radiation or chemotherapy, kill tumor cells. But sometimes, after those cells have died and been cleared away, a tumor will respond by growing faster and more aggressively. And scientists don't know why.

What food is good for someone on chemotherapy? ›

Diet for Cancer Patients During Chemotherapy
  • Plain or Fruited yogurt.
  • Fresh fruit and cottage cheese.
  • Poached egg and toast.
  • Toasted bagel with a small amount of peanut butter.
  • Cereal and milk (try Lactaid® milk, or Soy milk, if lactose intolerant)
  • Chicken rice soup with saltine crackers.

What if tumor grows during chemo? ›

Although chemotherapy has long been one of the most effective cancer treatments, sometimes tumors can grow, and cancer can spread during treatment. It may mean that it is not effective at controlling the development of the tumor.

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Author: Errol Quitzon

Last Updated: 11/02/2022

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