Por qué no puedo OLVIDAR a mi EX - Explicación psicológica (2022)

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david

mi ex pareja nunca me quizo, yo le engañe varias veces por que el me descuido, pero yo le amaba, no se por que cometi estos errores, muchas veces con las personas que estaba ni siquiera me gustaban incluso algunas le tenia asco...
Sin embargo lo hice el se entero de algunas incluso me perdono...
Yo le falle.

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dary

me aleje de mi novio ase un mes y le demuestro que lo he superado le paso por el lado feliz de la vida pero solo aparento lo que no es si sonrio cuando estoy cerca de el por dentro me estoy muriendo de dolor lloro toda las noches por el pero aun lo amo, un amigo mio lo sento ami lado y el no me djo nada y empeso a coquetear con otra delante de mi, el me pasa por el lado y no me sonrie y trata de ponerme celosa yo le paso por el lado feliz aparentando lo que no es, a el se le e que no me extraña mientras yo sufro como loca pero el siempre me lo prometio que hiba a estar conmigo siempre pero ya veo que no todo lo puede el ampr

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Camila

A decir verdad con mi ex pareja solo tuve una corta relación de 5 meses, terminé por malos entendidos, y meses después estuve en otra relación con la que mantengo actualmente, pero muchas veces reviso el perfil de mi ex, veo estados de el, reviso su Instagram sin que mi actual pareja lo vea, nose que me pasa que pienso hasta cuando abrazo a mi actual pareja , nose como haría para sanar todo ello... Me ayudaría bastante con sus comentarios 😞 porque no quiero lastimarme ni lastimar a mi actual pareja

Anónimo

Por lo que me transmite tu comentario creo que empezaste otra relación sin estar aún preparada del todo, no sé si estaré en lo correcto. Sinceramente creo que deberías darte un tiempo y aclarar tu cabeza. Supongo que querrás mucho a tu actual pareja, y por ello creo que deberías hablar con él y no dejarlo pasar como si nada, no creo que sea bueno para la relación en general, para ti vivir con ese cargo de conciencia y para él tampoco que no ha hecho nada malo

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Alfonso

Sabía que si terminaba mi relación con Rosita iba a estar muy solo , por lo mismo que no tengo casi amigos y mucho menos contacto femenino. Duré aguantando por mucho tiempo infidelidad , mentiras maltrato emocional, psicologico y físico, hasta que un día fuí fuerte y pude dejarla. Y a pesar de tan malos tratos , a pesar que me deseo la muerte, a pesar que fue lo mas deascarada ñposible con sus "amigos" hoy en día , después de 2 años, aun la pienso, la extraño mucho, y la soledad tan berraca en la que vivo no ayuda. Hoy en día lloro y me siento super mal , mientras sé que ella ya me olvido y que mucho menos siente algo por mi.

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uytlik

Conocer nuevas personas en la clave.

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(Video) NO puedo OLVIDAR a mi EX, ¿Qué hago? 💔 (9 Consejos Psicológicos)

Joe

Tuve una relación de 6 años muy bonita con mi ex. Nunca hubo problemas salvo los míticos baches de pareja. Siempre hubo mucho cariño respeto y confianza. Hace hace 9 meses ella decidió dejarlo. Por ciertas cosas ella ya no sentía lo mismo que hace tiempo, a todo esto se juntó una 3 persona su actual pareja, aunque en ese momento no pasó nada entre ellos era una amistad. Tal vez esto último fue la gota que colmó el vaso para que ella tomara esa decisión de dejarlo a pesar de que aún me quería, pero no quería hacerme daño. Esto me llevó a una depresión. Me lo comí yo todo, ya que no quería ir a terapia ni nada. Mantuve el contacto por mensaje con ella y ella conmigo durante los siguientes 5 meses, tratando de dejar una amistad ya que fue y sigue siendo una persona muy importante en mi vida. Después de ese tiempo decidí alejarme porque me veía estancado y con mucho dolor y también se lo transmitía a ella mi mal estar y por eso preferí dejar que ella viviera su vida feliz y no tenerla preocupada o con sentimiento de culpa... Desde entonces hasta día de hoy siento que sigo en la misma casilla. Soy incapaz de superar todo aquello y siento como que nunca lo haré, pensaba que el tiempo arreglaría las cosas y podría mantener una amistad. Actualmente me planteo eliminar su número de teléfono y quitarme de sus redes sociales, con tal de no ver nada. Otra cosa que llevo probando es el conocer gente, aunque únicamente amistades ya que evidentemente no estoy preparado para otras relaciones pero nada, aun sigo teniendo mis malos días

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Jessica

Hola tengo 27 años y mi pregunta es Porque no puedo olvidar a mi ex pareja, lo.conoci cuando tenía 15 años pero por muchos factores nunca pudimos estar juntos andamos y terminábamos así duramos 6 años luego nos dejamos hicimos nuestra vida pero seguíamos en co tacto todo el tiempo, hasta hace un año casi que nos dejamos de hablar pero nunca lo he podido sacar de mi mente de mi vida veo que es feliz y me.parte el corazón aunque yo estoy casada y quiero a mi esposo tenemos 3 años juntos con un bebé pero no hay día que no lo sueñe o lo piense :( no se que hacer

Danay

Te entiendo perfectamente a mi me sucede igual llevo 6 años casada y sigo enamorada de mi ex hace poco lo vi, y realmente es muy frustrante, no tengo bebé aún con mi esposo pero pienso mucho en mi ex y sufro por ello

HXR.E1

Dile lo que sientes a tu esposo, te sentiras mucho mejor tanto tu como el. Lo que mas te duele ademas de tu ex es engañar tu actual pareja con la pantomima de relacion que tienes ahora.

Octavio

creo que no lo superas porque le sigues hablando, tienes que dejar el pasado atras y entender aunque es dificil, que ya terminó

Pedro Alejandro perez vera

Yo llevo 2 meses pensando en mi ex y hoy le dije para ser amigos sin poderla olvidar todavía eso esta bien, me ARA algún daño?

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Victor

Tuve una relacion con la madre de mi primer hijo duramos de novios 3 años ella me termino pero y empezo a salir con alguien mas solo que en ese momento salio embarazada de mi luego ella me conto sobre el embarazo y yo decidi darle una nueva oportunidad por nuestro hijo 4 años mas tarde volvió a dejarme me destruyo mucho casi al punto de querer matarme pero comencé terapia y luego de 8 meses logre aceptarlo comencé con una nueva relación con una buena mujer y empece a alejarme de mi ex pero por nuestro hijo aun mantenia contacto con ella luego de 1 año de relación con mi nueva pareja tuve otro hijo todo marcho bien al principio pero ella empezo a cambiar y a demostrarme otro lado de su personalidad en momentos casi ni la reconocia asi que empece ha hablar con mi ex y por medio de nuestro hijo encontraba un refugio en ella llego el punto que deje a mi segunda pareja y volvi con mi ex dure 4 años mas con ella y ella un dia de la noche a la mañana me presento a un amigo del trabajo de ella lo trajo a la casa donde viviamos y lo presento como un compañero de trabajo era un hombre ya mucho mayor viudo con muchos hijos y nietos bueno por ser amigo de ella yo lo trate pero al pasar un mes mas tarde ella me trato de patadas incluso me corrio y me dice que me vaya que ella tiene su novio yo me quedo privado sin aliento mi corazon mi alma se partió yo le dije que cual novio si es mi esposa y ella dijo que si que me fuera que ella tenia si novio o llamaba a la policía yo le dije quien es porque me hace esto otra vez ella me respondio que se enamoro y paso resulto que el novio era ese malévolo anciano que me presento que ya habia perdido mas de 5 esposas por mujeriego que tenia 14 hijos y un sin fin de nietos que no tenia ni casa porque todo su sueldo se iba en manutención y demandas de sus ex entonces esta idiota cayó redondita en sus mentiras y me abandono con todo y mi pequeño de 8 años porque el anciano le dijo que los hijos son prestados y al final se van es mejor dejarlos ir temprano para asi no pensar en ellos y le pidio que me entregara al niño que mi hiciera cargo de el yo solo y el irse con ella de luna de miel para que ella que en mejor posición de el y con casa lo mantenga ella se desligo por completo de nuestro hijo y de mi ya han pasado casi 4 años de eso y aun duele mucho no la olvido se que me hiz demasiado daño algo que a nadie se le hace y no escribo por querer volver con ella si no por querer olvidar tanto dolor aun ay noches en que no se que responderle a mi hijo le digo que sea fuerte pero que no odie a su mama sin embargo el siente dolor y odio porque el le pidio que no lo abandonara por ese maldito anciano y ella no lo escucho solo pido ayuda para superar el recuerdo de ese mal trago y superar el dolor un sueño que estoy con ella y luego aparece el maldito anciano y nos corren al niño y a mi.

DOLORES ALONSO SANCHEZ

(Video) NO PUEDO SUPERAR A MI EX 7 Razones Psicológicas ✓

Wow que impatactante lo que comentas pero por lo que veo tu ex es una psicopata narcisista, que dificil solo te pido que trates de no pasarle tu dolor a tu pequeño, no dejes que el contamine su pequeño corazón, sabes que pasa que uno no puede creer como las personas pueden llegar a tantas bajesas, a mi tambien me lastimaron mucho espero pronto sanes todo porque tu hijo te necesita feliz.

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Memnon

Han pasado 6 puñetero años, he Estado con más gente. Y he roto con gente por que no podía dejar de pensar en ella. Ella está feliz y viviendo con alguien y yo solo y con mogollón de problemas. He hecho todo lo que se tenía que hacer para olvidar la y siempre vuelve colo un fantasma del pasado. Estoy harto, ¿ que tengo b que hacer para que no me arruine? Creo que hay muchas cosas que me irían mejor si no las arruinará yo por simplemente acordarme de quien ni piensa en mi

mm

llevo muchos años en la misma situación, 8 años.

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Jesus

Tuve una relación de poco mas de 3 meses con la que considero la mujer de mi vida, llevaba detrás de ella cerca de 10 años y si no tenia ella pareja la tenia yo. Bien, pues después de esos 3 meses, dijo que se había desenamorado, no sentía lo mismo, he suplicado, luchado, llorado mas que nunca en mi vida, me dije no le escribiría ni sabría de mi, pero en Nochevieja caí. Ella fue cordial, siempre lo ha sido conmigo y quería mantener la amistad, seguimos hablando hasta que un día tuve que hacerle el favor mas grande que nunca nadie le ha hecho. Ese día me llamo por teléfono, me invito a cenar a su casa cuando le ayude, vio una serie recostada sobre mi y pense que tenia una oportunidad.... bien, pasadas 2 semanas dándome largas, pero hablando conmigo normal, me ha dicho que esta empezando con un chico. Me ha matado, llevo cerca de 2 semanas llorando, sin ganas de estudiar, buscar de nuevo trabajo, salir con los amigos, ver a la familia... Ya se que no tengo que tener contacto con ella, hacer otras rutinas, buscar otros objetivos, pero cuando has estado enamorado de alguien tantos años y has podido yacer con ella, no es absolutamente nada fácil.

DAVID

Hola amigo! déjame decirte algo. no te quedes ahí. aprovecha que ha sido poco tiempo, se que llevas tiempo enamorado pero solo has estado 3 meses. debe irte y te digo ahora que estas a tiempo. yo me quede en una relación similar, no solo termine hecho trizas sino también denigrado insultado y criticado. mi recomendación es que si te vuelve a escribir o ver el que termine esa relación de amistad o lo que sea la termines vos. esa persona no sabe lo que quiere y vas a perder mucho tiempo de vida valioso. un saludo y aunque cueste tenes que irte.

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Miguel Smith

It's like saying Lake is Wood.
A simple phrase yet contradictory. If you were to say Wood Lake it makes sense as a whole. How people perceive the phrases is down to the mind set.

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lore

Llevo cinco años separada de mi ex novio pero nos volvimos a encontrar hace 3 años y actualmente cada uno tenemos familia pero en este transcurso el había hecho acercamiento conmigo tratando de disculparse por lo que pasó unos años pero lo más grave es que lo sigo amando, tanto que le permiti muchas cosas y volvió a fallarme , me dolió tanto que hace 8 meses me fui de donde reside para poder superarlo pero no he podido ¿cómo hacerlo si ya emplee todos los concejos que existen y no lo he vuelto a ver, no tengo contacto de ningún tipo?????. Y realmente quiero superarlo para tener una vida tranquila con mi familia. ¿o realmente nunca lo podre olvidar?

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(Video) POR QUÉ NO PUEDES OLVIDAR A TU EX PSICÓPATA: EL VÍNCULO DE TRAICIÓN. Dr Iñaki Piñuel

Gerardo vivanco

Gracias por tan buena información se q me ayudará mucho

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Alejandro Villca

Como puedo olvidar ami ex..tenemos una hija, nos separemos..yo tengo la culpa en si..por que nola queria...y tarde me di cuenta cuando nos separamos..la extraño..noce que hacer y ella tine su pareja ya..pero yo la amo..la depresion me mata. solo queiro tomar y tomar estoy muy solo nose que hacer solo lloro toda a las mañanas, siento un hueco en el pecho, siento que me voya ahogar, ella quiere volver segunn pero es muy fria con mi, no era asi. y eso me lastima..siento que yano me quiere como antes ---quiero recuperar ami familia..y nose como..solo estoy deprimido y ni trabajar puedo. quisiera rrecuperarla mas que todo por mi hija la extraño tanto que me muero si no esta ami lado..quiero verla crecer quieroe sta asu lado..siento que sino esta con mi estara triste

yanina

hacete esta pregunta: la queres realmente? si te separaste de ella y fue tu decision, como decís, no la querias. ahora la ves con otro y eso de querer recuperarla puede ser por ego. si la ves bien con la otra persona es probable que eso te moleste inconcientemente. por otro lado, tu hija va a ser feliz en la medida que te tenga presente como a su madre. no es necesario que esten juntos en una relacion que no funciona, eso no va le va a hacer bien a tu hija.

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Luna

Tuve una relación de 2 años y 3 meses cuando tenía 17 años fue mi primer amor era un amor tan grande el que sentía por esa persona veia mi vida asu lado nunca me imagine que me engañaria😪 pues nunca hubo señales ni siquiera me terminó solo empezó a salir con ella cai en una profunda depresión que ise una tontería gracias a Dios estoy escribiendo esto estoy viva 🙌 me sentí morir así que me fui a otro estado para no verlo ya que el vivía muy cercas de mi. paso un año y conocí al papá de mi hija (ya no estamos juntos) en el tiempo que viví con mi ex volvimos a tener comunicación yo le conté lo mal que vivía, me separe y siempre iva a vicitarme incluso llegamos a salir en una ocasión me quiso besar pero no quise ya que seguia dolida por mi ex, nunca hablamos del pasado ase años que no lo veo ahora an pasado 9 años desde que fuimos novios y siempre lo recuerdo en ocasiones sueño con el con nosotros en nuestra adolescencia 😢 ahora tengo una familiar estoy casada nuevamente pero nose porque no dejo de pensar en el hoy volvimos a hablar después de años por msj solo dijo que lo perdonara por el daño causado eos fue todo nunca emos hablado bien de lo que sucedió siempre cuando hablo con él pregunta si soy feliz? el esta soltero y yo tengo mi familia así que decidí no volver a tener comunicación con el no entiendo coml no puedo olvidar tantos recuerdos aun pasando ya 9 años 😪

Diana

Creo q necesiras ayuda

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Cavp95

Hace unas semanas que mi novia de hace 3 años me dice que no siente lo mismo que yo no le pongo atención, yo estaba enfermo de COVID 19 y tuvimos que alejarnos por seguridad. Me siento pésimo ella a los pocos días ya sale con otra persona, pero yo no quiero salir de mi casa, esto es terrible no duermo, no como bien, pienso todo el tiempo en ella aunque borre todas sus fotos, me bloqueo de todas partes, es un vacío en el pecho, que se traduce en dolor físico, realmente así lo siento es como tener gastritis cuando pienso en ella. Como no podía dormir ahora salgo a correr para llegar muy cansado y poder dormir por realmente amanezco pensando en todo lo que vivimos. Lo peor es que se que ella no me extraña y que la esta pasando de maravilla sin mi. No es la mejor persona del mundo, se que tiene muchos defectos y me hizo sentir mal muchas veces, aunque soy consciente de que jamás volveremos a estar juntos y que no quiero volver con ella, me sigue doliendo y realmente es muy difícil sacarmela de la cabeza. Estoy a punto de buscar ayuda de un psicólogo por que me siento muy mal. He llorado y se descansa un poco pero, al siguiente día vuelve a estar ahí. Maldita sea no se que hacer. Trato de ser fuerte no la llamo, ni le escribo, porque se que no me quiere oír y será para hacerme más daño y me pondré peor solo escribiendo esto me siento pésimo.

susan

estamos pasando por lo mismo :(

A**z

Hola,

Pase por lo mismo de hecho me hicieron lo mismo ya han pasado 4 años, pienso en ella de ves en cuando pero Nada... El verdadero amor no té cambiar para Nada (ni por dinero, ni por otra persona mas rica, mas Maha mejor persona...).
He llegado a la conclusion de que no se puede olvidar, lo que se puede haver es entendrelo y seguir Adelante la vida no para, intentar ser mejor persona y aprendre y seguro que encontraremos alguien quien nos ame de verdad y para toda la vida.

(Video) Porque No Puedo Olvidar a Mi Ex - 3 Motivos

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Leticia

Hace 3 años termine la relación con mi ex esposo de 18 años tenemos 3 increíble hijos fue él amor de mi vida, pero en la relación asi como vivi maravillosas cosas vivi cosas muy tristes, sentí siempre que no era suficiente para él pues asi me.lo hacia sentir aunque nunca me dijo eso siempre me decia que estaba loca que él me amaba, en una palabra no me amo como yo siempre quise que me amara, tengo poco contacto con él y es por si alguna cosa de los niños (cabe mencionar que nuestra separación no fue por dejarnos de querer, ni por infidelidad mas bien fueron problemas de economia) pero cada que nos vemos ambos sentimos un amor fuerte pero todo queda en él momento y obviamente por respeto a nuestros hijos solo nuestra relación es de camaraderia de ahí no pasa, pero lo amo y se que me ama, a pesar de yo haber tenido otras parejas y el tambien, nadie llena esos zapatos y ni alguien llena los mios, pero se que se queda ahí en la ilusión pues lo nuestro es un dicho muy fuerte que dice "LEJOS SE MUEREN, JUNTOS SE MATAN"

Maria Paula

Relación toxica

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Isco Álvarez

A pasado un año y algo más desde que lo dejé con mi ex novia...Al principio pensaba que no me dolía tanto, pero mentira, empecé amargarme y encerrarme mucho en mi cabeza, apenas teníamos contacto y yo quería volver con ella...Pero me daba bien largas, la culpa en realidad fue mía, no puse cuernos ni nada (Es algo mucho más personal) Y la perdí, después de mi cumpleaños me bloqueó en todos lados, me pasaba noches enteras llorando, echandola mucho de menos...Encontré trabajo y durante muchas semanas estuve sin pensar en ella y joder pensé que lo habría superado pero no...Un día al despertar volví acordarme de ella. Toda mi vida a cambiado por completo al dejarlo con ella, mi forma de ser...Mi forma de ser a cambiado para peor, e sido un egoísta, egocéntrico y gilipollas que te cagas y llegar a tener muchos problemas en mis amistades con mis amigos y familiares por mi cambio. No se nada de ella a día de hoy...Ni tengo manera de ponerme en contacto...Pero si Dios me diera una segunda vida, me iría a buscar a ella sin pensarlo, aunque después tenga que volver a pasar por lo mismo...E tenido más contactos con mujeres, pero con ninguna e tenido algo serio, ni estable...Solo quisiera que ella volviera a mi vida...Pero cometí un error, el cual estoy pagando muy caro, no perdí a una chica cualquiera, perdí a mi otra mitad por ser gilipollas... También todo eso me a echo madurar, tanto...Que miro atrás y ni me creo que haya cambiado tanto actualmente...Y me gusta la manera de pensar que tengo ahora mismo, no se qué me tiene preparada la vida...Pero ojalá, mi camino se vuelva a cruzar con ella...Te quiero demasiado, vuelve por favor...🙏🏻💔

Anna Badia (Editor/a de Psicología-Online)

Hola Isco,
¿Podría ser que hayas idealizado a la persona desde que no estás con ella?
Por si te puede ayudar esta información, comparto este artículo sobre cómo recuperar a tu ex cuando todo está perdido: https://www.psicologia-online.com/como-recuperar-a-tu-ex-cuando-todo-esta-perdido-5159.html
Un abrazo.

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Carol

Con todo su contenido entiendo que esas son razones a mi parecer verdaderas y lógicas, pero yo no puedo olvidar a mi ex, y no es por ninguna de esas razones, han pasado 5 años que la relación acabó y todo sentimiento que nos dabamos mutuamente. No era la persona con la que eh vivido más que con otros ex, ni me lo idealizo porque no es que sea la gran cosa tampoco, pero lo que siento y el ¿por qué no lo dejo ir de mis pensamientos? no tiene ni un porqué, ni una lógica y eso me preocupa, a veces requiero de ayuda pero no la consigo, tampoco es que sea aburrimiento o no encuentro alguien mejor, porque soy una persona muy ocupada hago muchas cosas y tengo muchas responsabilidades, ni siquiera mucho tiempo para mi, eh tenido relaciones buenas y mejores antes y después, pero a mi ex justo al que me refiero, no sé que me pasa con él, ni que debo hacer, eh probado hacer de todo para olvidar y luego no hacer nada e igual es, de pronto una noche lo recuerdo muy bien y ahí esta el sentimiento profundo de nuevo y la preocupación, por que no es normal.

Mauricio

Porque esa persona tiene cosas que detonan conductas de tu infancia que quedaron inconscientes y por lo tanto, aunque te parezca increible, esa conducta intenta cumplir una funcion en tu sistema psiquico. Por ejemplo tu tipo de apego (lee sobre apego seguro, e inseguro, etc), la forma que cubre ciertas necesidades inconscientes tuyas. Por eso la mayoria de tu esfuerzo consciente parece que no funciona. Revisa tambien: que pasaria si lo olvidaras?. en que pensarias? de que forma harias las cosas?. A veces tambien es una forma de evadirse de conductas o pensamientos o tambien es, literalmente, un vicio. Estudios han demostrado que una obsesion de ese tipo funciona igual que una droga y por eso vuelves a pensar en ello porque tu inconsciente lo detona. Tienes que hacer consciente tu inconsciente, por decirlo asi. Animo !!.

Lorena

No sé si aún te sea útil..., o que esto ya haya entrado en otra fase ...
Donde queda el amor y su neuropsicología... ? Hay personas que siempre llevamos por qué nos dieron la oportunidad de ser lo que nunca fuimos con nadie fue nuestra escala de recompensa lo más puro e intacto mí primer amor duramos 8 años y claro yo hace 23 años le extraño y hoy soy consciente de que esa unión es espiritual ya que por ahora no hay esperanza..., No sé si sea normal... pero es que no somos cosas ... Ni todos iguales . si es muy dificil pero es trascendente, yo elegí AMARLO HOY nuestro por ahora es separados solo DIos hará posible lo imposible hoy le bendigo y que sea feliz sin mí, si reconozco que hay un gran vacío que dejó su ausencia, pero no acepto cosas a medias... , lo quiero todo con El! y no es vanidad ni egoísmo soy una separada codiciada... de 45, no quedada, si me arrepiento de no haber podido salvar la relación .. pero igual respeto y no soy egoísta con su querer; aunque es muy valiente y humilde reconocerlo y no autoengañarse soy feliz con mí soledad igual no me siento sola, no es una obsesión ni vicio o idea fija ... hace un año hablé con El y le pasa igual es impotencia y muy tenaz AMARLE aunque no éste conmigo por nuestros compromisos creencias, ética y moral .... Ya vendrá un mejor tiempo y si no es el momento por lo menos evolucione y se lo compartí, nos tenemos en silencio y a la distancia el AMOR no termina cuando ES..., Amar también es una Cruz, Paciencia, Verdad y Fe; también en estos tantos años he hecho de todo y no pude matar ésto... Pero ya lo acepto y comprendo que tiene un sentido así sea para aprender a perder....y soltarlo más, o para perseverar, no transarce por menos y no autoengañarse, además si no se puede y no es en la tierra pues le Amaré aún en la eternidad ...., Yo esperándole paso lo vida y vivo cada día como el último no es dependencia o apego soy Feliz preferiría más a su lado y en vida... pero no necesito de nadie más, yo me doy y me suplo, se a quien AMO y lo tengo claro yo también invite a más personas a mí vida, ya hasta estuve con alguien 12 años supuestamente me di la oportunidad, pero no es igual no me conformo, es hacerle y hacerse daño a otros.... esto que uno vive lo supera todo es un misterio Santo y para Dios todo es posible si nos conviene, hoy le Amo libre, consciente y respetando mutuamente nuestro momento personal, se que me lleva en El y eso es insuperable por eso todos los días lo recuerdo, extraño y Amo; aunque sea imposible o innombrable ..., Merezco lo mejor y voy por más, aún nadie me mueve el alma ..., Mí refugio es la oración, servir, consentirme, escribir, la música y la naturaleza ...

(Video) Quiero olvidar a mi ex, pero no puedo!

FAQs

¿Cómo olvidar a tu ex de manera psicologica? ›

Según la psicóloga, estos son algunos «pasos» que hay que seguir para que ese «duelo» sea más llevadero, rápido e indoloro:
  1. Cero contacto. Comenta Beatriz Gil Bóveda ( @psique. ...
  2. Céntrate en ti. Este paso quiere decir que te cuides, que te dediques tiempo. ...
  3. Foco en el aquí y ahora. ...
  4. Escribe lo que sientes. ...
  5. Ten paciencia.
Jun 3, 2021

¿Por qué no puedes olvidar a tu ex? ›

¿Por qué cuesta tanto olvidar a ese amor? La razón de esto estaría en la memoria emocional, que sería la responsable de la interpretación de los hechos y de la conducta del ser humano.

¿Cómo saber si aún no superó a mi ex? ›

5 señales psicológicas de que aún no has superado a tu ex
  1. Aún no es definitivo. Empezar a salir en citas inmediatamente después de terminar con tu pareja no es recomendable. ...
  2. Sigues pensando en él. ...
  3. Lo sigues. ...
  4. Sales con otras personas por desesperación. ...
  5. Comparas a los demás con tu ex.
Feb 9, 2018

¿Qué hago si no puedo dejar de pensar en mi ex? ›

Cómo dejar de pensar en tu ex: 5 consejos prácticos
  1. Asume que es tan solo una fase. ...
  2. No intentes bloquear los pensamientos y recuerdo asociados a tu ex. ...
  3. No dediques tu tiempo a metas y proyectos que se basen en asumir que volverá ...
  4. Rompe con la dinámica de pasividad.
Jul 21, 2021

¿Cómo alejarme de mi ex sin que me duela? ›

Claves para superar a tu ex (de una vez por todas)
  1. Alejarse del ex. ...
  2. Hacer cosas por vos y para vos. ...
  3. Renunciá a las redes sociales, al menos por un tiempo. ...
  4. Apoyate en tus amigos y familia. ...
  5. No bloquees tus sentimientos. ...
  6. Escribirle una carta. ...
  7. Ser paciente contigo mismo/a.
Feb 7, 2019

¿Cómo sacar de mi mente y corazón a mi ex? ›

Siéntate al aire libre, respira y comienza a escribir una carta dirigida a tu ex pareja en donde evidencies los pros y los contras que hicieron parte del camino que recorrieron juntos, piensa en todas las emociones que liberaste y convéncete de que separarte de esa persona es la mejor decisión y que se la entregas con ...

¿Por qué me cuesta tanto olvidarlo? ›

Porque hay recuerdos inoxidables, historias y vivencias que se han escrito a través de la pasión y esa magia que deja huellas indelebles en la memoria. De este modo, tanto si lo queremos como si no, es imposible borrar los amores del ayer porque también ellos nos han ayudado a ser quien somos ahora.

¿Cuánto tiempo tiene que pasar para olvidar a un ex? ›

Generalmente se tardan entre seis meses y dos años en olvidar a una pareja, aunque en el caso de las mujeres el proceso suele ser más rápido. Parece que el amor no tiene límites.

¿Por qué siempre pienso en mi ex? ›

Ocurre porque idealizas el sentimiento que has tenido por otra persona y piensas que tiene la llave de tu felicidad porque ha sido 'capaz' de despertar en ti el enamoramiento. Pero debes saber que la capacidad de enamorarte es tuya y que si esa persona te la ha despertado, habrá otra que lo haga.

¿Cómo superar a tu ex en 10 pasos? ›

10 Tips para superar a tu ex!
  1. Tip 1.
  2. Llora, patalea, habla: al principio permítete que fluya ese sentimiento de tristeza y hasta rabia… ...
  3. Tip 2:
  4. Controla tus pensamientos: debes saber que cuánto más pienses en tu ex, esos pensamientos crecerán con más y más fuerza y se retroalimentarán. ...
  5. Tip 3.
  6. No analices a tu ex! ...
  7. Tip 4.

soy una mujer muy positiva, hago mucho deporte, tambièn estudio "no paro" el problema empezò el 17 de marzo que conocì al HOMBRE mas maravilloso "mi hombre ideal" y desde el momento cero hubo una conexiòn, hubo quìmica yo que se y fue de los dos y ya han pasado casi 6 meses y este sentimiento crese y crese mas, claro no a pasado nada entre los dos "nada" y este es el problema, cada dìa que pasa me enamoro mas y mas, por la forma en que me mira, como me habla, como me sonriè como me trata y para mas me dio las llaves de su apartamento, textualmente con estas palabras " te importa guardarlas tu " y yo me muero por el saber que esta solito, que no tiene quien lo cuide, y yo a qui sola, muriendo de ganas por estar con el, por hacer una vida maravillosa con el.. 30/09/202111/09/2021. hola quiero saber que es lo que me pasa hace tiempo conoci a alguien estabamos muy pequeños pasaron años y hace poco recibi una solicitud de el y hemos hablado solo 2 veces pero m llama mucho la antencion y me gusta y no puedo dejar de pensar en el no hablamos mucho y no vivimos cercas ni nada hace mucho tiempo que no lo veo pero solo quiero poder olvidarme de el. 24/08/2021. Xq pienso mucho en una persona q ayude en todos los sentidos yo decido terminar xq el no buscaba trabajo pero la verdad me canso se que hay q dar sin recibir nada a cambio pero aveces me siento culpable q me aconseja hacer el me bloqueó y respeto pero xq si yo le ayude al final terminó mi relación con el. Lo conozco desde hace 4 años, pero hablamos desde hace 2 meses, y me ha dicho q le gusto pero yo estaba en una relacion, pero la termine por muchos problemas, ahora estoy libre y el lo sabe, y entablamos conversacion, un dia hablamos casi 2 horas y todo bien, y al cabo de dos dias todo cambio, no me responde los mensajes pero cuando lo llamo dice q no le pasa nada, entonces me siento muy confundida.. 16/07/2021. Pues el dice que para el es fuerte porque el desearia haberme conocido en otras circunstancias, ya que yo era la mujer de un conocido de el, pero yo digo que fue una relacion tormentosa que debio durar 6 meses y se alargo a 3 años, logico el piensa q yo rompi mi relacion xq el me empezo a escribir, y a decir verdad no fue asi, pero si agradezco que permanesca para no regresar a mi antigua relacion que me ha perjudicado mucho.. 28/06/2021. Hola, Pues yo conocí a un chico hace 5 meses y creí enamorarme de el tiempo después el decidió alejarse de mí y todas las noches su recuerdo retumba en mi cabeza y no puedo dejar de pensar en el aunque ya no debería de importarme pero la verdad es lo que más me lastima,¿Que podría significar esto?. 21/06/2021. Estoy sufriendo en silencio de una persona que nunca pensé que fuera Sentír algo, porqué cuando yo lo conocí por primera vez él era más delgado y él. Llevaba 4 años y yo tenía🤔 12 o 13 años y mi mente estaba en muchachadas, una niña que se reía de todo oh más bien se reía en momentos serio , pero él fué muy amable conmigo a pesar de que yo lo hiciera sentir mal en ese momento, yo me .acuerdo que no tuvimos mucha práctica, y ahora me llegan cosa a la mente de cosas que pasaron y yo no le puse mucha atención .. Recuerdo qué él me agarró la mano, y su mano estaba caliente, y él me corrigió una palabra que dije, él me miraba y yo con la mente en otra parte claro yo era una niña él me llegó a tocar con dedo o me pinchó por la cintura con un dedo ,bueno y nosotros estábamos en una celebración que se hizo por primera vez en la comunidad ,cuando era de tardecita y él salió para afuera ,la calle y él tenía su vehículo una jipeta blanca una runner4 y aún la sigue teniendo,él comenzó a poner música por lo que recuerdo él puso una de reggaetón de musicologo que decía riti soplete tengo plata y él privando su maquinó y ahí pasó todo ,porqué yo me fuí para mí casa..... pasaron los años .... Y escucho que él tenía un romance con una prima mía y él me llegó a la mente y de ahí para no dejo de pensar él, porque nunca pensé que yo fuera a sentir algo por esa persona que no imaginaba que no buscaba y que mucho menos yo esperaba...😫que dolor como desearía estar a su lado .

Una de las situaciones más graves que puede afrontar una pareja es la infidelidad de uno de sus miembros.. En estos casos, se produce una ruptura de la confianza entre ambas partes; sin esta confianza mutua, que es uno de los pilares básicos de cualquier relación sentimental, la pareja queda severamente dañada.. En cualquier caso, este es uno de los motivos más frecuentes de ruptura; según diversos estudios, solo el 50% de las parejas en las que ha habido infidelidad por alguna de sus partes, consiguen reponerse y salvar la relación.. La monotonía, la falta de deseo sexual o la necesidad de sentirse deseado son algunas de las causas más comunes; ello no significa sin embargo que sean las únicas, por lo que intentar hacer un listado cerrado sería inútil.. Creación de cuentas de correo o líneas de teléfono adicionales, o cambio de contraseñas de las que ya tiene.. No todas las infidelidades son iguales, ni por su gravedad ni por la manera en la que tienen lugar; sin embargo, todas tienen algo en común: desde el momento en que se producen, el vínculo de pareja queda dañada.. En ocasiones la infidelidad se produce como forma de suplir carencias que existen en la relación propia; aquí, el infiel intenta conseguir el sexo, afecto o atención que no encuentra en su pareja.. El aspecto más importante que se debe valorar es si se desea seguir apostando por esa relación; de ser así, la infidelidad puede llegar incluso a ser un elemento que de una nueva perspectiva a la pareja y que fortalezca su vínculo.. Cómo proceder dependerá de cada persona, del tipo de relación que mantiene y de cómo haya sido la infidelidad; evidentemente, en un aspecto tan personal y que atañe de manera tan directa a las emociones individuales, lo más importante es conocer las circunstancias concretas que se han producido y buscar el modo más adecuado de poner solución al problema.. Aquí suelen aparecer dificultades adicionales, como la desconfianza por parte de la persona que fue engañada, las conductas de control, la sensación de humillación o las emociones heridas.

Hay personas que parecen esfumarse, de pronto desaparecen o se alejan sin un motivo claro, al menos aparentemente, al punto de ni siquiera recibir mensajes de texto suyos.. Es la ironía de estar viviendo el momento con mayores posibilidades de comunicación tecnológica de la historia y contar con un tiempo limitado para hacer uso de ellas para fines de relaciones interpersonales.. Este es uno de esos motivos que a la vez sirven de excusa, pero la realidad es que, en más de una ocasión, tanto las redes sociales como las líneas telefónicas se han visto afectadas incluso a nivel mundial.. Te sugerimos que tomes en cuenta bajo qué contexto la otra persona te da esta explicación, pues, de ello depende que su versión sea la real y así te asegures de que no se trata de una simple excusa.. En estos casos, habría que prestar atención a la percepción que tiene esa persona de ti y tú de él/ella, puesto que así es probable que comprendas si hay algo en lo que difieren y, sin saberlo, eso ha provocado la ausencia de él/ella.. En el caso de las parejas esto también aplica; es que ser “complemento” no es sinónimo de ser o tener características opuestas ni mucho menos compatibilidad exacta, simplemente es cuestión de tener intereses, valores, metas en común y crear el balance necesario en el camino hasta lograr la estabilidad esperada.. A lo largo de tu vida te toparás con una gran cantidad de individuos con los que compartirás momentos agradables pero que a largo plazo no permanecerán, pues sus propósitos, sus intereses y la vida en general, les llevarán por rumbos diferentes.. Quizás te ha sucedido que recién conoces a alguien, te agrada, pero de pronto se esfuma, así como llegó, se fue; la explicación puede tener base en que, el sujeto en cuestión, sea una persona tímida y de ser así, ten presente que la gente con este rasgo predominante tiende a: alejarse o apartarse socialmente, relacionarse con dificultad, sentir vergüenza fácilmente por lo cual evita exponerse física o emocionalmente ante los demás y temor a sentirse juzgado/a, entre otras cosas.. Al igual que la timidez, la inseguridad en una persona tiene el potencial de apartar a la misma del entorno social.. En el caso de una persona insegura, el alejamiento podría darse por miedo al rechazo , mismo que surge al dudar de si será aceptado/a o no.. Es necesario destacar que la comunicación asertiva es protagonista de las relaciones interpersonales, por lo que el tono de voz, el lenguaje corporal, la empatía y las palabras que se utilizan, son elementos prioritarios a desarrollar para una comunicación sana que permita la fluidez de una relación interpersonal; a rasgos generales, el estilo de comunicación asertivo es una de las grandes habilidades para la vida.. El miedo al compromiso es una característica poco saludable que presentan algunas personas, seguramente escuchaste este término en casos de parejas, sin embargo, para lograr establecer una relación ya sea laboral, amistosa o comunitaria, es necesario estar dispuesta/o a comprometerse, así sea en una mínima medida.. La falta de interés hacia alguien puede estar vinculada a la escaza profundidad de la relación que se tenía o al hecho de que ya se cerró un capitulo en la vida de la otra persona y está dando comienzo a uno del cual tú no haces parte.

Según su teoría de la personalidad en psicología, la realidad psicológica freudiana empieza con el mundo lleno de objetos.. Entre ellos, hay uno especial: el cuerpo.. Freud también los llamó deseos .. Alrededor de esta consciencia, algo de lo que era "cosa" se va convirtiendo en Yo en el primer año de vida del niño.. Éste creía que esta fuerza no era solo la más prevalente para los adultos, sino también en los niños, e incluso en los infantes.. Desplaza sus impulsos sexuales a su madre hacia las chicas y posteriormente a las mujeres.. Según la teoría de Sigmund Freud, la terapia era simplemente "hacer consciente lo inconsciente".. Freud.. Una vida de nuestro tiempo.

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Author: Catherine Tremblay

Last Updated: 06/26/2022

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